AMARANTO CON AVENA Y LINAZA

  • 1 cucharadita de semillas de ,
  • 1 cucharadita de semillas enteras de linaza,
  • ½ cucharadita de canela,
  • 1 cucharadita de cacao,
  • 1 cucharada de ,
  • estevia a gusto,
  • 1 taza de agua,
  • 1 cucharada de quinoa
  • ¼ taza de en hojuelas.

Preparación:

Lo primero que debemos hacer es colocar la avena, la quinoa, el cacao, el amaranto, la canela, las semillas de linaza entera y las semillas de sésamo (puedes sustituir por semillas dezapallo o semillas de girasol peladas) en una olla. Añade la estevia y el agua, si prefieres puedes colocar la mitad de una taza de leche de almendras y la otra mitad de agua.