AMARANTO CON AVENA Y LINAZA

  • 1 cucharadita de semillas de sésamo,
  • 1 cucharadita de semillas enteras de linaza,
  • ½ cucharadita de canela,
  • 1 cucharadita de cacao,
  • 1 cucharada de amaranto,
  • estevia a gusto,
  • 1 taza de agua,
  • 1 cucharada de quinoa
  • ¼ taza de avena en hojuelas.

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ADEREZO DE ENSALADA Y PARA VERDURAS

¼ de taza

  • 2 cucharadas de aceite de sésamo
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharadita de ajo triturado
  • Sal de mar
  • Pimienta negra

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