1 PORCIÓN DE GRANO + PROTEÍNA +10
- ¾ taza de avena (cruda) procesada que quede como harina
- 4 claras
- 1 cucharada de cacao
- 5 cditas de Stevia
- Vainilla
Mezclas todo y llevas al sartén dejas que haga piso y das vuelta. No precisa mucha cocción porque si no queda seco… Yo uso sartén antiadherente y no se pegan. Queda medio espesa y yo agregó agua a ojo para que quede más líquida y se pueda armar el panqueque.