QUESADILLAS DE PALTA

1 porción

  • 1 tortilla de granos germinados
  • Aceite de semilla de uva
  • Sal de mar al gusto
  • Orégano, albahaca y romero frescos o secos
  • ½ palta pelada y sin semilla
  • Jugo de ¼ de limón
  • ¼ de cucharadita de mayonesa de canola

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BURRITO PARA DESAYUNAR

1 porción – Tiempo de preparación: 5 minutos – Tiempo total: 15 minutos

  • 80 gramos de carne de pavo o pollo molida
  • 2 cucharadas de cebolla picada
  • 2 cucharadas de pimiento rojo picado
  • 1 cucharadita de ajo finamente picado
  • 1/2 cucharadita de comino molido
  • 1/2 cucharadita de páprika
  • 1 huevo grande
  • 1 tortilla de granos germinados
  • 1/2 palta rebanada
  • 1/4 de taza de salsa
  • 1 taza de tunas picadas en cubos

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